Mein Weihnachtsgeschenk für Sie

Mein Weihnachtsgeschenk für Sie

2017 war ein sehr spannendes Jahr für mich. Gerade letztens wurde ich in einem Interview gefragt, was ich hauptsächlich aus diesem Jahr mitnehmen werde. Die Antwort war leicht. Ich habe mich in diesem Jahr wieder voll auf mich konzentriert. Auf mein Bauchgefühl. Wenn sich eine Entscheidung richtig anfühlt, dann gehe…

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Not-To-See-Liste erstellen

Meine Not-To-See-Liste für persönliches Glücksgefühl

Schreiben Sie eine andere Art von Liste Ich schreibe ständig To-Do-Listen. Fast jeden Tag. Für meinen Job, für den anstehenden Umzug, für den Einkauf ... was habe ich heute noch alles vor und was muss dringend heute noch erledigt werden. Ich schreibe es in ein Notizprogramm, welches ich sowohl auf…

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#023 Die gierige Neu-Strategie

Es spielt keine Rolle, was für eine Herausforderung Sie haben oder worüber Sie sich gerade aufregen. Viel wichtiger ist: Wie können Sie den Stress raus nehmen, um ein entspanntes Gespräch zu führen und souverän aufzutreten?    Darum geht es in dieser Folge:    - Warum wir manchmal gar keine Lösung…

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#021 Gruppenzwang beim Lästern

Katharina hat neu bei einem Unternehmen angefangen. Sie hatte noch kaum eine Einweisung, somit kann sie sich noch nicht in ihre Arbeit vergraben, sondern ist auf die Kollegen angewiesen. Nun lästern die aber viel und sie weiß nicht, wie sie damit umgehen soll. Darum geht es in dieser Folge: -…

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Ayurveda als Persönlichkeits-Killer

Ayurveda als Persönlichkeits-Killer

Endlich schmerzfreie Beine und Abnehmen Das war mein Ziel. Ich habe gehört, dass einige Damen mit Ayurveda die Schmerzen vom Lipödem in den Beinen und Armen losgeworden sind. Da ich gerade ein Buch zum Thema Lipödem schreibe und einiges selbst austeste, habe ich mich auf meine persönliche Ayurveda-Reise begeben. Und…

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#019 Die richtige Betonung beim Reden

  Die Podcast-Hörerin Karin hat mich gebeten, etwas zum Thema Betonungen zu machen. Sie nimmt sich manchmal selbst auf und fragt sich dann, warum sie das Wort xy betont hat, obwohl es gar nicht wichtig war. Dieses Problem haben viele und daher kommen hier meine Tipps, wie es klappen kann.…

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