Selbstwertgefühl an Weihnachten bewahren

Heil durch die Weihnachtszeit mit Selbstwertgefühl

Ich bin es wert In Sevilla steigt mein Selbstwertgefühl immer enorm. Meine spanischen Verwandten verstehen überhaupt nicht, was ich für einen Job mache. Die kennen keine Redner. Manchmal fragen sie mich, ob ich Politikerin bin, denn die würden ja auch Reden halten. Nö. Das bin ich nicht. Mit dem Begriff…

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#011 Keine piepsige Stimme mehr

Katharina hat mir geschrieben. Sie leidet schon ihr ganzes Leben lang darunter, dass ihre Stimme piepsig wird, wenn sie aufgeregt ist. Häufig merkt sie die Aufregung nicht bewusst, hört dann aber die anschließenden Kommentare. Unter anderem "Ach, das ist immer so süß, wenn du dich aufregst, wenn deine Stimme so…

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#009 Überzeugend langsamer reden

Christin hat mir folgende Frage gestellt: "Ich bekomme von TeilnehmerInnen bei Fortbildungen immer wieder das Feedback, ich hätte zu schnell gesprochen. Ich rede viel frei, habe viele Ideen, bin selbst von meinem Thema begeistert und dann sprudelt es aus mir heraus.  Besser wäre sicherlich etwas weniger zu sagen, dafür langsamer.…

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Balsam für die Stimme

Was tun bei Heiserkeit? Balsam für die Stimme

Ups ... die Stimme ist weg. Und nun? Da gibt es ja viele tolle Tipps. Entweder von Omi oder von Google oder jedem Hans und Franz, dem Sie von Ihren Halsschmerzen erzählen. Die Milch mit Honig ist berühmt, dann helfen bei einigen Halsbonbons aus der Apotheke und wieder jemand anderes…

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Mein Weihnachtsgeschenk für Sie

Mein Weihnachtsgeschenk für Sie

2017 war ein sehr spannendes Jahr für mich. Gerade letztens wurde ich in einem Interview gefragt, was ich hauptsächlich aus diesem Jahr mitnehmen werde. Die Antwort war leicht. Ich habe mich in diesem Jahr wieder voll auf mich konzentriert. Auf mein Bauchgefühl. Wenn sich eine Entscheidung richtig anfühlt, dann gehe…

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