ICH REDE traumasensibel

Gespräche, die plötzlich ins Stocken geraten, unerwartet emotional werden oder sich einfach „anders“ anfühlen. Dieses Hörbuch hilft zu verstehen, dass oft Traumafolgen der Grund sind – und wie Sie sich selbst und Ihrem Gegenüber mit Empathie begegnen.

Der Fokus liegt dabei nicht darauf, wie Traumafolgen aufgearbeitet werden, sondern darauf, wie wir mit Sprache auf Menschen eingehen können, die möglicherweise davon betroffen sind – oft, ohne dass wir es wissen. Gleichzeitig richtet sich dieses Hörbuch an Betroffene selbst: Es hilft dabei, achtsamer mit sich selbst zu kommunizieren und anderen zu vermitteln, wie eine einfühlsame Ansprache gelingen kann. Sie können dieses Hörbuch auch Ihrem Umfeld empfehlen, wenn Sie selbst traumatisiert sind.

Fragen, die in diesem Hörbuch beantwortet werden, sind z. B.:

• Wie können wir sprechen, damit sich andere sicher fühlen?
• Welche Worte helfen, wenn Emotionen unerwartet hochkochen oder jemand sich ganz zurückzieht?
• Wie gelingt es, auch im inneren Dialog traumasensibel mit sich selbst umzugehen?

Eine einfühlsame, praxisnahe Einführung in eine traumasensible Haltung – für Betroffene, Coaches, Lehrkräfte, Therapeut*innen, Führungskräfte, Eltern und alle, die sich selbst und andere besser verstehen wollen.