Die Dankbarkeitsübung hätte ich schon früher in meinem Leben gebrauchen können. Natürlich hat mir meine Großmutter immer mal wieder mit zittriger Stimme gesagt, dass ich dankbar sein soll. Doch welches Kind versteht schon, wie wichtig das wirklich ist? Sie vielleicht. Ich nicht. Alles nervte mich Ich war gut darin, dass…
Gehen Sie. Bevor Sie hyperventilieren. Rechtzeitig, damit die Halsschlagader zur Ruhe kommen kann. Sie kennen doch solche Momente, wo Ihnen der Kiefer nach unten klappt und Sie sich am liebsten selbst kneifen würden. Denn DAS erleben Sie doch gerade nicht wirklich, oder? Die Wut ist groß und der Kopf ist leer?…
Wie schön, dass es Kindersendungen gibt, die sofort gewisse Gefühle in uns auslösen. Denn die können Sie nutzen, um ruhig zu bleiben, selbst wenn mal wieder viel zu viel auf dem Zettel steht. Und wenn Sie mal wieder mit dem Chef Stress haben, weil der in der Vorweihnachtszeit regelmäßig durchdreht.…
Advent, Advent ... Heute können Sie nicht nur das erste Türchen an Ihrem Schokoladen-Adventskalender öffnen, sondern bekommen auch den ersten Tipp von mir. Bei meinem speziellen ICH REDE Adventskalender. Ich weiß, dass einige die Adventszeit als stressig oder anstrengend oder nervig oder alles zusammen empfinden. Wäre doch gelacht, wenn ich da…
Das Schicksal ist ein mieser Verräter Ich schaue diesen wunderschönen traurigen Film. Dann kommt die Szene, in dem der krebskranke Junge jammert, dass er berühmt werden wollte und nun keine Chance mehr dafür bekommt. Er dachte, dass er weniger in Vergessenheit gerät, wenn aus ihm etwas ganz Großes geworden wäre.…
Mein Interview mit Cornelia Spitz vom Schwarzwälder Boten Um auf meinen Vortrag am 24. Oktober in Villingen-Schwenningen ab 17 Uhr in der neuen Tonhalle aufmerksam zu machen, hat mir die Redakteurin Cornelia Spitz ein paar Fragen gestellt: Frau García, Sie gelten als Kommunikationsexpertin. Reden Sie wirklich so gerne und viel?…
Mich hat es auf die Kapverden verschlagen. "Es gibt schlimmere Arbeitsplätze" hat mir eine liebe Bekannte gesagt. Das stimmt. Es ist wirklich schön hier: Viel Sonne, Sonne, Sonne, Sonne, Sonne ... habe ich die Sonne schon erwähnt? Viel Luftfeuchtigkeit, was ... naja ... das Gehirn angenehm matschig macht. Aber deswegen schreibe…
Webinar "Ich kann auch anders" Endlich gibt es ein Webinar zum neuen Buch "Ich kann auch anders". Erschienen als Buch beim Econ-Verlag und als Hörbuch im Sessel Books Verlag. Und da wir am 29. September 2016 den deutschen Weiterbildungstag haben, werde ich das Webinar kostenlos anbieten. Alle die sich das…
Leben im Hier und Jetzt Es wird stets als erstrebenswert angesehen im Hier und Jetzt zu leben. Weil das wahre Leben eben im Hier und Jetzt statt findet. Leichter gesagt als getan, denn sobald wir anfangen zu denken, ziehen wir uns auf der Zeitschiene häufig in die Zukunft oder die…
Ich kann auch anders Mein neues Hörbuch ist die ungekürzte Fassung vom Econ-Buch, das Morgen offiziell erscheinen wird. Bei Lovelybooks verlose ich mit Econ zehn Rezensionsexemplare, damit wir ehrliche Rückmeldungen bekommen. Daumen hoch. Oder runter. Vielleicht auch waagerecht. Fragen? Diskussionsbedarf? All das wird dort bedient. Da dachte ich mir: Warum mache ich…
