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Balsam für die Stimme

Was tun bei Heiserkeit? Balsam für die Stimme

Ups ... die Stimme ist weg. Und nun? Da gibt es ja viele tolle Tipps. Entweder von Omi oder von Google oder jedem Hans und Franz, dem Sie von Ihren Halsschmerzen erzählen. Die Milch mit Honig ist berühmt, dann helfen bei einigen Halsbonbons aus der Apotheke und wieder jemand anderes…

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Die solide Bank der Kommunikation und doch eine Herausforderung

Die solide Bank in der Kommunikation

Die Erde ... im Film Paterson Kennen Sie den Film Paterson? Falls nicht, dann gönnen Sie sich den Spaß. Ein wunderschöner, still und tiefsinnig erzählter Film über den jungen Mann Paterson, seine quirlige Freundin, einen dominanten Hund und Poesie. Paterson lebt von seinen Kommunikationstypen (www.elementare-kommunikationstypen.de) hauptsächlich die Erde aus. Erde ist…

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Meinungsänderung als Luft - Typ

Ich gehe in die Luft!

Ich gehe in die Luft und mache ... etwas völlig anderes Ist das nicht nervig? Sie kennen bestimmt auch solche Menschen in Ihrem Umfeld, die ständig Ihre Meinung ändern. Die wollen erst das eine und sind völlig begeistert von der Idee. Doch dann wollen sie etwas komplett anders und sind…

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Was tun bei einem Blackout auf der Bühne

Mit vernebeltem Gehirn: Blackout auf der Bühne

Ich stand gestern sprachlos auf der Bühne Ein Blackout. Mitten im Vortrag. Als ich gestern Abend in der Mitte meines Vortrags anfing "erstens, zweitens und drittens" aufzuzählen, da wusste ich schon, dass ich gar kein "drittens" parat hatte. Normalerweise ist mein Gehirn dann ganz fix, sehr fit, unglaublich schnell. Es…

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Entspannter und schöner Heiligabend

Entspannter und schöner Heiligabend

Es ist Heiligabend Sie haben es geschafft. Sie haben die Vorweihnachtszeit geschafft. Vielleicht konnte ich ja einen kleinen Teil dazu beitragen, dass Sie entspannt über die Runden gekommen sind. Es geht nicht darum, möglichst viele Tipps zu sammeln, sondern vielmehr darum, sie auch umzusetzen. Und deswegen gibt es heute von…

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Was-entspannt-mich-Liste erstellen

Erstellen Sie eine Was-entspannt-mich-Liste

Frau García, was entspannt Sie? Ich erinnere mich noch genau, wie mich vor langer Zeit eine Therapeutin dies fragte. Ich war damals noch eine junge Radiomoderatorin. Und ich steckte in einem dunklen, emotionsarmen Loch. Sie wollte mir raus helfen, indem sie mich daran erinnert, was mir Freude bereitet. Wobei sie am…

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Mit Zustimmung mehr Ruhe

Dank Ihrer Zustimmung gibts entspannte Weihnachten

Sagen Sie: Stimmt! "Du hast zugenommen." - "Stimmt." "Bist du immer so langweilig?" - "Ja." Ich liebe dieses Spiel. Es macht mir einen Heidenspaß bei unwichtigen Gesprächen und Diskussionen einfach mal allem zuzustimmen. Denn mit Zustimmung sind die Feiertage deutlich entspannter, als mit Gegenwehr. Ich soll immer JA und AMEN…

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Training für entspannte Weihnachten

Ein Training für Weihnachten

Der Ernstfall naht Für einige kam Weihnachten wieder sehr überraschend, aber dennoch haben wir uns innerlich darauf vorbereitet. Wir wissen genau, dass das ganze Jahr ein Training für Weihnachten ist. Als Kind wurde uns schon beigebracht, dass der Weihnachtsmann nur etwas bringt, wenn wir auch brav waren, artig unser Gedicht…

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Den eigenen Schatten akzeptieren

Ohne Schatten, keine schönen Weihnachten

Horch, was kommt von draußen rein? Was da kommt? Ein Schatten. Oder nein. Der ist ja schon da. Ständig. Und immer. Doch was soll das sein? Ein Schatten? Wenn Autoren vom Schatten oder auch Schattenprinzip schreiben, dann meinen sie damit nicht den reinen Schatten, den die Sonne wirft. Es geht…

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